Die Sundo Faszienrolle löst bei richtigem Einsatz gezielt Verklebungen der Faszien, die die äussere Hülle der Muskeln bilden. Das Faszientraining lockert zudem das Gewebe, fördert die Durchblutung und trainiert passiv die Stützmuskulatur. Dadurch können Beschwerden und Verspannungen effektiv bekämpft werden. Die Faszienrolle eignet sich somit optimal für's Aufwärmen vor dem Sport, um die volle Leistungsfähigkeit und Beweglichkeit zu erreichen und um die Blutzirkulation anzuregen. Nach dem Training können Verspannungen gelöst und die Regeneration beschleunigt werden.